Fesyen & Kecantikan

4 Cara Memelihara Sakit Kaki Daripada Hari Perkahwinan Anda

4 Cara Memelihara Sakit Kaki Daripada Hari Perkahwinan Anda


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dari semua perkara yang akan anda alami pada hari perkahwinan anda (cinta, keseronokan, kebahagiaan yang melampau), perasaan yang paling tidak disambut adalah kesakitan kaki. Walaupun nampaknya tidak dapat dielakkan (anda berada di tangan anda selama lapan hingga 10 jam selepas semua), ada cara untuk memakai stilettos baru yang cantik dan menari di dalamnya!

Di sini, podiatrist Dr. Suzanne Levine, pengasas Institut Cantik © dan pengarang Kaki saya Membunuh Saya, dan Dr. Rebecca Pruthi, pemilik Penjagaan Kaki Manhattan, berkongsi nasihat terbaik mereka tentang cara menjaga kaki anda pada hari besar anda.

Saiz saiz tumit anda sepanjang hari.

"Saiz tumit paling sihat adalah satu hingga dua inci," kata Levine. "Itu, tentu saja, tidak meminjamkan diri kepada kasut yang paling seksi, jadi pengantin perempuan yang ingin berjalan di lorong di sesuatu yang lebih tinggi sepatutnya membawa sepasang tumit yang lebih rendah dan ganti antara mereka sepanjang hari. Setiap tiga jam atau lebih, buatlah pastikan anda menukarnya untuk memberi istirahat kaki anda. Jangan tunggu sehingga kaki anda membunuh anda sebelum anda memukul stilettos. "

Lihat lagi: Kasut Perkahwinan Anda Akan Ingin Pakai

Pilih kasut yang sesuai dengan anda pada penghujung hari.

"Menari ditambah alkohol ditambah berada di mana-mana sepanjang hari bermakna kaki anda akan membengkak - kadang-kadang sehingga separuh saiz lebih besar - menjelang akhir malam," jelas Levine. "Jadi, apabila anda mencuba kasut untuk bersesuaian, pastikan mereka tidak terlalu selesa, atau mereka akan menjadi lebih tegas pada waktu penerimaan anda bermula."

Cuba pada tumit anda pada waktu siang dan pastikan mereka masih selesa sebelum anda membuat komitmen kepada mereka, atau dapatkan sepasang tumit yang sedikit lebih besar dan bantalkan mereka dengan sokongan lengkungan atau padding untuk bola kaki anda. Satu lagi cara untuk menangani pembengkakan adalah untuk meningkatkan kaki anda bila mungkin, kata Pruthi. "Malah mengambil anti-keradangan seperti Motrin pagi perkahwinan anda boleh pergi jauh dengan membantu dengan pembengkakan kaki."

Elakkan lepuh dengan menjaga kaki anda kering.

Kaki berpeluh (baca: geseran) dan kasut yang ketat adalah resipi terjamin untuk lepuh. "Simpan bilik mandi yang dibekalkan dengan sedikit bedak atau menyembur deodoran dan sapukan kaki anda seperti yang diperlukan," kata Levine. "Jika anda secara semula jadi berpeluh, cuba merendam kaki anda di garam Epsom pagi perkahwinan anda untuk mengeringkannya sedikit."

Cari kasut yang lebih banyak.

Walaupun kasut yang anda pilih adalah masalah keutamaan peribadi, terdapat beberapa gaya yang agak memaafkan daripada yang lain. Pertama, kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi, seperti kulit, lebih bernafas, kata Pruthi. "Apa-apa yang mempunyai tumit sedikit lebih tebal memberikan lebih banyak sokongan secara keseluruhan dan kasut dengan penutup belakang atau tali adalah lebih baik untuk menyokong pergelangan kaki." Dan apa yang harus dielakkan? "Stiletto bagal, yang merupakan jenis kasut yang paling teruk dari segi sokongan dan kemungkinan besar menyebabkan kecederaan."



Komen:

  1. Irfan

    Saya akan mengelak daripada mengulas.

  2. Hjalmar

    Saya bersetuju, ia adalah frasa lucu

  3. Ozanna

    Let's talk on this question.

  4. Kendhal

    You see, the point here is what is considered correct and what is not;) And so the topic is good, of course, respect to the author.



Tulis mesej